Encuentra tu calma
"El yoga cambió mi forma de ver la vida, ¿te atreves a cambiar la tuya?"
Teresa
Por esto, en este año Tu Espacio Semilla se ha ido transformando. Clases de yoga online, clases de yoga presenciales al aire libre, colaboraciones con otras compañeras donde fusionamos el yoga y el arte o el alimento. Y así en este año, esa semilla también ha seguido creciendo en mi.
Un año después, como una rama que nace de lo que antes fue solo una semilla, nace Tu Espacio Yoga.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas para volver a ti. Te acompañaré en tu viaje de vuelta a tu esencia, a sentir tu poder, a sentir que puedes fluir y soltar el control (aunque ahora te parezca imposible).
Donde en cada movimiento, cada respiración, cada meditación y cada encuentro iré guiándote en tu vuelta a casa. Esa vuelta que es tan necesaria y que todas y todos deberíamos hacer al menos una vez en la vida. Porque una vez que andas esos pasos, aunque la vida te haga deshacerlos, el camino se queda y el cuerpo recuerda. Una vez andas el camino, la vuelta se hace más sencilla.
No necesitas una edad específica, ni un cuerpo específico, ni un momento de tu vida específico. Necesitas querer escucharte, mimarte y crecer.
Porque no se como será el camino, pero te aseguro que merecerá la pena.
Bienvenida y bienvenido a Tu Espacio Yoga.
¿Te unes?
La IA no ha intervenido en este texto. En un mundo lleno de IA intentemos seguir siendo auténticos y únicos.
Nuestra historia
Como una rama que nace de lo que antes era una semilla, llega Tu Espacio Yoga.
Mi nombre es Teresa y te doy la bienvenida a este nuevo rinconcito.
Hace un año nació Tu Espacio Semilla, no como un espacio físico, si no como un espacio que se transforma y nos une.
Si buscas un espacio para reflexionar, para cuestionarnos qué somos y qué hemos venido a hacer, este es tu sitio.
La semilla es ese puntito de luz que aparece, se planta en ti y poco a poco busca encontrar tu esencia. Una semilla que una vez plantada, ya no para de crecer, sea a la velocidad que sea.
En mi camino de autoconocimiento el yoga ha marcado un antes y un después. Me ha guiado en un viaje donde he visto y sigo viendo mis luces y mis sombras. Eso me ha permitido ver qué es lo que ya no funcionaba y qué funcionaba genial pero no era capaz de valorar.
Foto realizada en nuestro eveno de Yoga&Brunch en Viba Estudio Sevilla
En este año Tu Espacio Semilla se ha ido adaptando distintas formas. Clases de yoga online, clases de yoga presenciales al aire libre, colaboraciones con otras compañeras donde fusionamos el yoga y el arte o el alimento. Y así en este año, esa semilla también ha seguido creciendo en mi.
Un año después, como una rama que nace de lo que antes fue solo una semilla, nace Tu Espacio Yoga.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas para volver a ti. Te acompañaré en tu viaje de vuelta a tu esencia, a sentir tu poder, a sentir que puedes fluir y soltar el control (aunque ahora te parezca imposible).
Donde en cada movimiento, cada respiración, cada meditación y cada encuentro iré guiándote en tu vuelta a casa. Esa vuelta que es tan necesaria y que todas y todos deberíamos hacer al menos una vez en la vida. Porque una vez que andas esos pasos, aunque la vida te haga deshacerlos, el camino se queda y el cuerpo recuerda. Una vez andas el camino, la vuelta se hace más sencilla.
No necesitas una edad específica, ni un cuerpo específico, ni un momento de tu vida específico. Necesitas querer escucharte, mimarte y crecer.
Porque no se como será el camino, pero te aseguro que merecerá la pena.
Bienvenida y bienvenido a Tu Espacio Yoga.
¿Te unes?
La IA no ha intervenido en este texto. En un mundo lleno de IA intentemos seguir siendo auténticos y únicos.
ENCUENTRA TU CALMA
Un espacio creado por Teresa de @tuespaciosemilla
estás destinada a ser quien quieras ser
respira
El mundo seguirá siendo el mismo, pero tú no serás la misma